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Rubrique Santé & Forme
FemininBio.com nous tient en forme pour cette rentrée avec la nouvelle rubrique santé au naturel.
Actus du secteur, solutions santé personnalisées, conseils d'experts sur l'alimentation et la diététique, guide des médecines douces, exercices de yoga et de shiatsu... Tout pour rester zen !
N'hésitez pas à piocher ces infos pour écrire vos articles sur FemininBio.
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De quels maux souffrent les internautes ?
D'après vous, quels sont les mots clés les plus recherchés (en ce qui concerne la thématique santé) sur les moteurs de recherche sur Internet ? Le mot "Maigrir" arrive en 1ère position ! Régime, quand tu nous tiens... Viennent ensuite l'insomnie, le mal de dos, le stress et la migraine. On découvre aussi que les internautes cherchent de l'info sur la constipation, l'acné, la fibromyalgie et se renseignent pour savoir comment doper leur libido...
A suivre dans la rubrique "ma solution santé". |
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Le guide des médecines douces
Ayurveda, Magnétothérapie, réflexologie ou encore acupuncture... Les médecines douces sont à l'honneur sur FemininBio.com : présentation des méthodes ou déroulement des séances, le tout expliqué en détail par de nombreux articles et grâce au guide des médecines douces. |
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Les experts santé
Toutes les semaines, les pros de la santé au naturel apportent leur expertise :
Nelly Grosjean est une pro de l'aromathérapie depuis plus de 30 ans et développe des concepts novateurs tels que les "aromacocoons" et autres espaces zen. Chantal et Lionel Clergeaud sont des férus de médecine douce et ont écrit de nombreux ouvrages sur les huiles végétales. Dominique Baudoux, pharmacien de formation est directeur des laboratoires Pranarom, (spécialisés dans les huiles essentielles) et considéré comme le spécialiste européen de l’aromathérapie... Clotilde Poivilliers, spécialisée en shiatsu, possède aussi des formations en Qi Gong. Daniel Kieffer, chef de file de la nouvelle génération de naturopathes, a créé le Collège de Naturopathie Traditionnelle Holistique qu'il préside depuis 15 ans. Monica Bertauld, prof de yoga attitrée de FemininBio, a vu son enseignement certifié par le très sérieux Ramamani Iyengar Mémorial Yoga Institute de Pune en Inde ! |
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L'assiette anti-âge
Garder la forme le plus longtemps possible peut se révéler plus facile qu'il n'y parait si l'on fait attention à ce qu'on met dans son assiette... On sait que les fruits et légumes sont bourrés d'antioxydants et de vitamines en tous genres mais on ne pense pas souvent aux algues ! Hé oui, celles-ci sont pourtant riches en minéraux. Le fromage et les produits laitiers vous apporteront le calcium nécessaire pour protéger les os. Pour s'y retrouver, rendez-vous sur le guide nutritionnel des aliments pour savoir où se cachent les vitamines et minéraux. |
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Tout bon pour la zenitude !
Le yoga est une discipline ancestrale hindoue qui vise la méditation et l'harmonie physique, psychique et spirituelle de l'homme.
Retrouvez sur le site des démos en images, toutes simples à faire chez vous. Techniques de yoga mais aussi de Shiatsu, et des articles pour retrouver la forme après l'arrivée d'un bébé et les méthodes douces d'activités physiques et de bien-être. |
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Ma solution santé
Accédez directement aux problématiques santé qui vous intéressent en particulier et retrouvez facilement les solutions de médecine douce adaptées et les ingrédients santé à adopter. Petit exemple: une cure de luminothérapie couplée à la prise régulière de valériane (entre autres !) est un excellent moyen de lutter contre l'insomnie ! |
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Les 10 lieux les plus pollués de la terre
La presse fait souvent un état des lieux des endroits où il fait bon vivre. On entend, en revanche, moins souvent parler des endroits où on fait bien de ne pas trainer trop longtemps ! Une récente étude du Blacksmith Institute et de la Green Cross Suisse révèle les 10 sites les plus pollués du monde en 2007... On retrouve la ville de Linfen en Chine, Sukinda en Inde ou la tristement célèbre Tchernobyl en Ukraine... Affaire à suivre : FemininBio.com fait régulièrement le point sur les actualités de la santé en France et dans le monde (dangers du sans-fil, normes des hôpitaux...). |
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Le blog Naturo
Animé par Candice Lévy, spécialiste en naturopathie, le blog Naturo nous tient au courant des actus du secteur et nous donne des petits trucs pour rester en forme (dernièrement, les bienfaits apportés par une cure de raisins, pour se débarrasser de toutes les impuretés du corps). |
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Recette du punch aromatique
Non, je ne vous parle pas du dernier cocktail à la mode mais il s'agit bien d'un mélange détonnant d'huiles essentielles qui redonne un petit coup de booster au réveil et pendant la journée !
Pour votre grog aromatique, il vous faut donc de l'huile essentielle de sapin, de la mandarine et de la cannelle, le tout dilué dans de l'eau chaude et du miel. A boire toute la journée sans modération. |
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Le Forum Santé
Discutez sur le forum santé de FemininBio.com des différentes médecines douces, du régime Kousmine, ou de vos actifs naturels préférés... Partagez vos découvertes ! |
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